Một trận bóng đá kéo dài bao lâu? Quy định thời gian bù giờ

Trên sân cỏ, mỗi phút trôi qua có thể thay đổi cả cục diện trận đấu. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi: Một trận bóng đá thực sự kéo dài bao lâu? Và những phút “bù giờ nghẹt thở” có quy định cụ thể như thế nào không? Đằng sau con số 90 phút quen thuộc là cả một hệ thống luật lệ tinh vi của FIFA, từ thời gian thi đấu chính thức, hiệp phụ, bù giờ cho đến loạt sút luân lưu. Bài viết blog bóng đá này sẽ đưa bạn tìm hiểu một trận bóng đá kéo dài bao lâu bức tranh toàn cảnh về thời gian trong bóng đá nơi từng giây đều có thể tạo nên huyền thoại.

1. Một trận bóng đá kéo dài bao lâu? Cấu trúc chuẩn của FIFA

Thời gian thi đấu bóng đá được quy định rất rõ ràng bởi FIFA cơ quan quản lý bóng đá thế giới. Một trận đấu thông thường (không tính hiệp phụ hay luân lưu) sẽ diễn ra theo 3 giai đoạn chính:

 Thời gian thi đấu chính thức: 90 phút

• Trận đấu gồm 2 hiệp, mỗi hiệp 45 phút.
• Nghỉ giữa hai hiệp: 15 phút.
• Tổng thời gian tối thiểu là 105 phút (90 phút thi đấu + 15 phút nghỉ giữa giờ).

Đây là khung thời gian chuẩn áp dụng cho mọi trận đấu cấp độ chuyên nghiệp quốc tế từ World Cup, Euro đến các giải quốc gia.

Bù giờ – Những phút “vàng” quyết định

• Bù giờ (Stoppage time) được cộng vào cuối mỗi hiệp để bù lại thời gian trận đấu bị gián đoạn (do thay người, chấn thương, kiểm tra VAR, câu giờ…).
• Thời lượng bù giờ do trọng tài chính quyết định, hiển thị qua bảng điện tử của trọng tài thứ tư.

Ví dụ: Một hiệp đấu có thể được bù 3, 4 hay thậm chí 10 phút, tùy vào mức độ gián đoạn.

Trường hợp đặc biệt: Hiệp phụ và Luân lưu

• Áp dụng trong các trận đấu loại trực tiếp (có kết quả phân định thắng – thua).
• Nếu sau 90 phút hòa nhau → đá 2 hiệp phụ, mỗi hiệp 15 phút.
• Nếu tiếp tục hòa → sút luân lưu 11m.

Tổng thời gian của một trận đấu có thể lên đến 120 phút + luân lưu, kéo dài hơn 2 giờ đồng hồ mới quyết định được tỷ lệ bóng đá hôm nay.

2. Quy định bù giờ: Khi từng phút đều mang ý nghĩa sinh tử

Thời gian bù giờ trong bóng đá không đơn giản chỉ là “cho có”. Nó có thể định đoạt trận đấu như bàn gỡ hòa phút 90+6 hay siêu phẩm phút bù giờ cuối cùng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách FIFA quy định và áp dụng thời gian bù giờ:

Cơ chế xác định thời gian bù giờ

Trọng tài chính sẽ cộng thêm thời gian bù giờ dựa trên các yếu tố:

• Cầu thủ bị chấn thương nằm sân.
• Thay người nhiều (mỗi lượt thay người tốn khoảng 30 giây).
• Tình huống VAR, tranh cãi, khiếu nại.
• Đội bóng câu giờ cố ý.
• Thời gian mừng bàn thắng kéo dài.

Trọng tài sẽ ước lượng và thông báo với trọng tài thứ tư người hiển thị thời gian bù giờ cho khán giả.

Có thể bù nhiều nhất bao nhiêu phút?

• Không có giới hạn cứng.
• Một số trận World Cup 2022 có hiệp bù giờ lên tới 12–14 phút, do FIFA chỉ đạo tính “bù giờ thực tế” nhiều hơn để hạn chế lối chơi câu giờ.

Bù giờ trong hiệp phụ?

• Cũng có thể có bù giờ nhỏ (1–2 phút) trong hiệp phụ nếu có gián đoạn đáng kể.
• Tuy nhiên, hiệp phụ thường được kiểm soát chặt để không kéo dài quá lâu.

>> Anh em có thể theo dõi xem kèo c2 hôm nay mới nhất. Xem tỷ lệ kèo bóng đá C2 Châu Âu 2025 tối đêm nay. Soi tỷ lệ kèo C2 Europa Leage cập nhật nhanh nhất tại lichthidau.com

3. Những trận đấu kéo dài kỷ lục – Khi đồng hồ thành tâm điểm

Trận đấu có tổng thời gian thực dài nhất

• Anh vs Iran (World Cup 2022): Tổng thời gian thi đấu thực tế là 117 phút (do nhiều lần gián đoạn VAR và chấn thương), hiệp 1 bù 14 phút kỷ lục tại World Cup.

Những bàn thắng phút bù giờ lịch sử

• Manchester United vs Bayern Munich (Chung kết C1 1999): MU ghi 2 bàn ở phút 90+1 và 90+3 để lội ngược dòng vô địch.
• Hàn Quốc vs Italy (World Cup 2002): Ahn Jung-hwan ghi bàn ở hiệp phụ đưa Hàn Quốc vào tứ kết bàn thắng thay đổi lịch sử bóng đá châu Á.

Luân lưu kịch tính kéo dài nhất

• Chelsea vs Villarreal (Siêu cúp châu Âu 2021): 13 lượt sút penalty kéo dài thêm gần 15 phút sau 120 phút thi đấu.

Bóng đá không chỉ là cuộc chơi của kỹ thuật, chiến thuật và thể lực mà còn là cuộc đua với thời gian. Một trận đấu có thể kéo dài 90 phút, 120 phút hay hơn, nhưng bất kỳ khoảnh khắc nào trong số đó đều có thể trở thành lịch sử.

Xem thêm: Sơ đồ chiến thuật 3-5-2: Chiến thuật linh hoạt và hiệu quả

Xem thêm: Những loại nước uống cho cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp

Hiểu rõ một trận bóng đá kéo dài bao lâu và quy định bù giờ ra sao không chỉ giúp người hâm mộ theo dõi trận đấu trọn vẹn hơn, mà còn cho thấy sự phức tạp và hấp dẫn đến từng giây của môn thể thao vua. Bởi trong bóng đá, đôi khi chính “phút cuối” mới là thời khắc bất tử.